Riski Fark Et, Sağlığına Dikkat Et!

Yazan  Esma Türkseven Cuma, 02 Kasım 2018 16:03
Öğeyi Oyla
(0 oy)

Dünyada kalp ve damar hastalıkları en başta gelen ölüm sebepleri arasında yer alıyor. Her yıl 18 milyon insan, kardiyovasküler hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor. 2030 yılında bu sayının 23 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Kalp ve damar sağlığının bozulması, vücudumuzun hayati fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesini engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Kardiyovasküler sistemi olumsuz etkileyen unsurlar arasında sağlıksız beslenme, obezite, alkol, sigara, hava kirliliği, hareketsiz bir yaşam ve stres yer alıyor.Kalp ve damar sağlığının genetik özellikler, beslenme ve yaşam tarzı ile doğrudan ilgili olduğuna dikkat çeken uzmanlar; sadece yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle bile daha kaliteli bir ömür sürmenin mümkün olduğunu vurguluyor.